
俗話說“護陽養心,秋季養生”,很多朋友都喜歡在秋季泡溫泉。溫暖的泉水不僅在秋季給身體帶來暖意,還會給你的身體帶來健康加倍。但不是人人適合泡溫泉,下面就給大家帶來一些泡溫泉的注意事項,我們一起來了解一下吧~

一、泡溫泉的步驟:
1、必須先沐浴潔身,以保持溫泉水質衛生及讓身體適應水溫,另外洗去皮膚汗漬更容易吸收泉水中的礦物質;
2、到溫泉區必須穿看泳裝及拖鞋,小心地滑;
3、選擇適合自己溫度的溫泉池浸泡,一般從溫到熱,每次浸泡15分鐘左有即應上岸稍作休息后再浸泡,高溫池不應超過10分鐘;
4、初次浸泡不適應者或浸泡時間過長者,一般會出現口干或胸悶等不舒適感覺,此時應立即上岸稍作休息,飲杯水或飲料可舒緩不適;
5、 凡患有較嚴重的心臟病、高血壓、身體不適者或有身孕者均不宜入池浸泡;除非醫生準許及有專人陪同方可;
6、酗酒者不宜入池浸泡;
7、浴后用清水沖洗身體,但不要用肥皂或浴液,以保存皮膚表面所吸收的礦物質。

二、最佳泡溫泉時間:
1、早上8:30—9:00:早上的溫泉水搭配清晨的露水,不僅能夠排出身體的污濁,還有提神醒腦的功效,活力滿滿的開啟新的一天!
2、下午15點以后:下午人的精神開始疲勞,下午泡溫對體力和精神力的恢復很好,而且還能提高新陳代謝,減肥事半功倍。
3、晚上睡前一小時:睡前1個小時左右泡,能放松人的精神,幫助身體褪黑素的產生,讓睡眠更好。

三、泡溫泉的注意事項:
1、應取下佩戴的金屬飾品,否則會與溫泉里的礦物質產生化學反應,造成佩飾變色。
2、不可空腹或太飽時泡溫泉,以免出現頭暈、嘔吐、消化不良等癥狀。
3、高血壓和心腦血管疾病患者,在規則服藥或經醫生允許的前提下可以泡溫泉,但每次不超過 20 分鐘為宜。
4.女生生理期、生理期前后和懷孕期不可以泡溫泉。
5.如果感到身體不適,應立馬離開,不可繼續勉強,不要一個人泡溫泉,以免發生意外。

公司主營業務:
溫泉度假酒店(村)、旅游景區規劃設計、建造、共營;
溫泉水處理設備、溫泉系統設備、溫泉加熱恒溫設備研發制造;
兒童主題樂園、綜合旅游景區、休閑公園、濕地景觀規劃設計、施工圖設計;
鄉村旅游、美麗鄉村、休閑農業、生態農莊規劃設計; 特色民俗村鎮、古村落保護性規劃設計。
24小時直線: 13306166441 (南京)


恒易源溫泉科技公司坐落于泉城濟南,根據碳14測定濟南泉水水齡為23500年至46000年。濟南除了擁有豐富的泉水資源,還蘊藏著儲量巨大的天然溫泉地熱資源,素有南冷泉(飲用)北熱泉(沐浴)之美譽。
濟南于2014年榮獲“中國溫泉之都”稱號。公司專注于溫泉設備、特色溫泉湯浴、溫泉水處理設備、SPA水療等設備的研發制造,提供溫泉(冷泉)系統化解決方案。公司分別在濟南商河和江蘇宜興設有研發制造基地。